5月-10月去沙坡头最好。
5月-10月的这个时候，沙坡头的风景也是一年当中最好的。夏季气温不高，较为凉爽，外出游玩的话，建议大家穿薄款的T恤衫，最好是颜色鲜艳的拍照会很好看。秋季温差较大，但温和天气较多，早晚外出游玩的话，可以穿防风衣之类的。
沙坂头沙漠是沙坂头景区的核心景点，这里汇集了沙漠、黄河、高山、绿洲，兼具西北风景的雄奇和江南风景的秀美，被选为中国十大最快乐的地方之一，是中国五大最美的沙漠之一，这里是**《刺陵》的外景地。
生态价值
保护区气候独特，地貌和土壤类型多样且较为复杂，黄河流经保护区边缘，集灌溉、发电为一体的沙坡头水利枢纽工程建于此。复杂的自然地理条件为各种生物及生态类型的形成与发展提供了多种生境。
保护区内以麦草方格沙生植物为主的“五带一体”固沙防护林工程保护了包兰铁路和银兰公路的畅通无阻，成功地抵御了腾格里沙漠的南侵，在西北荒漠中形成了一个良性循环的生态环境小区。
同时，区内的“三北”防护林工程体系像一条绿色的生态屏障，保护着中卫市城区以西中宝铁路交通枢纽以及工农业生产基地的生态安全，使其免受风沙危害。
以上内容参考：百度百科—宁夏沙坡头国家级自然保护区
宁夏沙坡头五月份去最好。
沙坡头最佳旅游时间为每年的五月份，这个时间的沙坡头气候比较温和，非常适合旅行，而且此时沙坡头的风景也是最美的。
五一正处于最佳旅游季节，五一去沙头坡游玩，可以在黄河区玩黄河漂流，黄河从黑山峡进入宁夏沙坡头，九曲八折，漂流全程60多公里，两岸山峰峭立，河道波诡浪谲。
既有惊心动魄的急流险滩，又有赏心悦目的长峡幽谷。还可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，乘越野车沙漠冲浪，领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
沙坡头以黄河为界，北面是沙漠，不仅可以滑沙，还可以骑骆驼，南方是郁郁的沙漠绿洲，黄河南北的交通，可以开车穿过黄河大桥，步行，乘着横渡黄河两岸的滑索飞翔，乘着羊皮筏横渡，自由选择，各自很开心。
沙坡头的气候特征
沙坡头属温带大陆性气候，在全国自然区划中属温带干旱气候区。具有干旱少雨、蒸发强烈、冷热温差大、光照充足、风大沙多，冬寒长、夏热短、春暖迟、秋凉早和气象灾害较多等特点。
年平均太阳辐射总量6.2×10J/m，日照时数2776.72小时，年平均气温9.6℃。一月份最低气温为-25.1℃。7月份最高气温为38.1℃，年较差达63.2℃，≥10℃积温3017℃，≥0℃的无霜期平均179天。
年平均降水量在186.6mm，年蒸发量在3000mm。是年平均降水量的16倍，干燥度2.4，年起风沙时数达900小时以上，年平均风速2.8m/s，风沙日以3到6月为多，最大风力可达八级。大风常伴有沙暴，沙暴日年平均5到19天。
以上内容参考百度百科-宁夏沙坡头国家级自然保护区
